puput.22's Dagbog, 09 nov 20


Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
1329 kcal Fedt: 50,52g | Prot.: 61,72g | Kulhyd.: 173,94g.   Morgenmad: Telur Dadar, Cimory Low Fat Banana, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi. Frokost: Kerupuk Putih, Tempe Kukus, Brokoli, Nasi Putih, Tahu. Aftensmad: Daun Bawang, Telur Dadar, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Stroberi, Semangka, Milna Biskuit Bayi, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


puput.22's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.