Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
558 kcal
|
Fedt: 19,83g | Prot.: 33,54g | Kulhyd.: 59,97g.
Morgenmad: Ikan Bandeng Goreng, Pepes Tahu, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Frokost: Kerupuk Putih, Daging Bebek, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
martin luther pasaribu's Vægt Historie
|