Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
217 kcal
|
Fedt: 6,50g | Prot.: 19,00g | Kulhyd.: 18,00g.
Morgenmad: Herbalife Çikolatalı Shake. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
Kommentarer
Tebrikler canım daha bol eksiler işh 🤗👏🏻
11 nov 20 af medlem: Tea_Mola
|
Sagolasın canım hep beraber bol eksıler goruruz ınsallah 💓
11 nov 20 af medlem: fitlik hayali
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitlik hayali's Vægt Historie
|