Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1102 kcal
|
Fedt: 7,59g | Prot.: 53,61g | Kulhyd.: 59,37g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Aftensmad: Protein Hot Chocolate, Protein Hot Chocolate. Snacks/Andet: Lunetta Prosecco, Lunetta Prosecco. mere..
|
Tager 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sunnyingrid's Vægt Historie
|