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Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
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582 kcal
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Fedt: 10,03g | Prot.: 76,47g | Kulhyd.: 52,96g.
Morgenmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Real Quality Milch 0,3%, Banane. Frokost: Edeka Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Muskatnuss, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Salz, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Knoblauchpulver, Kreuzkümmel, Oregano, Basilikum, Schnittlauch. mere..
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