Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1188 kcal
|
Fedt: 38,19g | Prot.: 37,24g | Kulhyd.: 187,11g.
Morgenmad: 3 Желания Горчица Заправская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Яйцо, Макароны с Овощами, Макароны Жареные. Frokost: Виноград. Aftensmad: Курага. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы с Паприкой и Чили , Coca-Cola Sprite, Coca-Cola Coca-Cola. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
farisfaction's Vægt Historie
|