Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1639 kcal
|
Fedt: 60,51g | Prot.: 110,56g | Kulhyd.: 149,55g.
Morgenmad: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Boombar Protein Cookie Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Frokost: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Куриное Филе. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|