Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
934 kcal
|
Fedt: 33,53g | Prot.: 51,95g | Kulhyd.: 111,35g.
Aftensmad: Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, ABC Kopi Susu, Selada, Nasi Liwet, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang. Snacks/Andet: Risoles, Lemper. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|