Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1268 kcal
|
Fedt: 32,96g | Prot.: 50,11g | Kulhyd.: 198,35g.
Morgenmad: Заречье Йогурт 1%, Вареное Яйцо, Гранола. Frokost: Мёд, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречневые, Долина Желаний Кукуруза, Пекинская Капуста. Aftensmad: Сочник, Утиное Мясо, Август Овсяная Крупа. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|