|
уррааа! Процесс не стоит на месте, двигаемся дальше, идём к намеченной цели, медленно, но верно!
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1021 kcal
|
Fedt: 31,32g | Prot.: 80,80g | Kulhyd.: 92,68g.
Morgenmad: Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Каша Овсяная . Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Aftensmad: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Andet: NL International Панна-Котта Клубника, NL International Батончик Протеиновый Карамель. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|