Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2020:
|
1637 kcal
|
Fedt: 75,36g | Prot.: 91,57g | Kulhyd.: 145,18g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Delicados Тортилья с Сыром , Вареное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Bonduelle Кукуруза. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Vægt Historie
|