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金曜日！
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
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1915 kcal
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Fedt: 29,03g | Prot.: 88,70g | Kulhyd.: 105,44g.
Morgenmad: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Frokost: ご飯, 卵焼き, ニチレイ からあげチキン (23g), マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, 日本ハム ソースキャベツメンチカツ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず 炒り玉子. Aftensmad: サントリー ストロングゼロ, ささみ, 赤ワイン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Snacks/Andet: 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン. mere..
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