Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
|
1137 kcal
|
Fedt: 62,16g | Prot.: 117,90g | Kulhyd.: 31,74g.
Frokost: 아몬드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 감동란 감동란, 마이닭 마이닭 청양고추 소세지. Snacks/Andet: 감동란 감동란, 마이닭 마이닭 청양고추 소세지, 곰곰's 훈제프랑크 닭가슴살 소시지, 곰곰's 체다치즈 슬라이스, 아몬드. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Derek Jung's Vægt Historie
|