 Kommentarer
13 nov 20 af medlem: Katerinashankina
|
Потом еще были хлебцы, 2 сырника, кефир и кешью. Что-то я так на орехи подсела, не могу остановиться, вчера налопалась арахиса, хотя мне ж их нельзя. Да и кашу на ночь есть не очень, но чем мне утолять голод 🤷♀️ Вот и вес держится
13 nov 20 af medlem: Milana_nutrition
|
Каша- такое дело, я лопала белок и тушеные овощи. Благо, морозилка здоровая.
Как самочувствие? Писала тебе в вайбере, но, видимо, маленькая принцесса отвлекла 😍 😙её от меня ♥️
14 nov 20 af medlem: Katerinashankina
|
Это же сколько мяса надо, я не могу его много сьедать, и вроде было 2 котлеты, но всё равно мне мало🙂
14 nov 20 af medlem: Milana_nutrition
|
150 грамм курицы/рыбы, телятины до 120 где-то, плюс овощное рагу грамм 300...
14 nov 20 af medlem: Katerinashankina
|
О, нет, мне этого вообще ни о чем😄 я такой проглот, надо что-то ещё сытное, калорийнее, часто догоняюсь еще орешками или хлебцами, или сушкой😛
14 nov 20 af medlem: Milana_nutrition
|
В то время плотно сидела на чае с молоком и зоо печеньках ☺️до сих пор обожаю, но не позволяю себе))))
14 nov 20 af medlem: Katerinashankina
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Milana_nutrition's Vægt Historie
|