Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1136 kcal
|
Fedt: 50,11g | Prot.: 70,56g | Kulhyd.: 103,75g.
Morgenmad: Kerupuk Udang, Mayora Better Sandwich Biscuit, Bubur Ayam. Frokost: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Kembang Kol, Babat Sapi, Tahu Goreng. Aftensmad: Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Susu, Lontong, Sate Ayam. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|