Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
2367 kcal
|
Fedt: 56,61g | Prot.: 132,25g | Kulhyd.: 316,55g.
Morgenmad: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Frokost: Gocciole Pavesi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Peperoni Rossi MIO. Aftensmad: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|