Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1090 kcal
|
Fedt: 48,62g | Prot.: 21,80g | Kulhyd.: 166,61g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Капустный Салат, Сметана , Картофельное Пюре. Frokost: Каждый День Булочка Сдобная, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. Snacks/Andet: Фруктово-Ореховая Смесь, Мандарины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyana.kashirgova's Vægt Historie
|