Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
3140 kcal
|
Fedt: 110,02g | Prot.: 61,22g | Kulhyd.: 479,35g.
Morgenmad: Хлебодар Хлеб Суворовский , Варенье, Мама Лама Творог Классический , Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Frokost: Tuc Крекер с Сыром, Snickers Сникерс, Вкуснотеево Сливки 20%, Ред Булл Ред Булл. Aftensmad: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Елки-Палки Компот из Сухофруктов. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliagritsina1's Vægt Historie
|