Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1004 kcal
|
Fedt: 34,49g | Prot.: 60,54g | Kulhyd.: 117,55g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. Frokost: Банан, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Aftensmad: Фундук, Чернослив, Картофельное Пюре, Телятина Отварная. Snacks/Andet: Дело Вкуса Лагман с Курицей, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivanova_bard's Vægt Historie
|