Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2013
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2013:
|
1182 kcal
|
Fedt: 43,67g | Prot.: 56,85g | Kulhyd.: 113,39g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Harry Vollkorn Toast, Line Geflügel-Mortadella, Ja! Feine Eierplätzchen. Frokost: Рот Фронт Птичье Молоко, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Aftensmad: Roter Tafelwein, Clementinen, Maggi Geschnetzeltes Toskana, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|