|
Guten Morgen zusammen. Das grenzt langsam an Hexerei. Man futtert und wird trotzdem belohnt. Klingt komisch, ist aber so. Annehmen und freuen denn es wird sich auch wieder ändern. Und jetzt wünschen wir euch allen trotz der Einschränkungen ein schönes Wochenende und passt bitte weiter gut auf euch auf. 😀😃😄😁😆
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
2155 kcal
|
Fedt: 77,68g | Prot.: 70,76g | Kulhyd.: 288,97g.
Morgenmad: Salatgurke, Tomaten, Saint Albray Saint Albray, Bauer Butterkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Frokost: Butter, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Malzers Roggen Dinkel Bäck, REWE Mettwurstenden, Edeka Hokkaido Kürbis. Snacks/Andet: Mühlen Gold Puddingkuchen, REWE Hefehörnchen, Edeka Milka Haselnusscreme, Toffifee Toffifee. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|