|
94,25. -700грамм.Всем отличных выходных!!!)
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1587 kcal
|
Fedt: 68,19g | Prot.: 96,14g | Kulhyd.: 145,73g.
Morgenmad: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Чудесный Край Сушки Традиционные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Магнит Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Frokost: Ягодный Край Желе Яблочное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Polar Минтай Филе Порционное, Резной Палисад Сметана 15%. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Лук Репчатый, ДСК Грибы Шампиньоны, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Andet: из Вологды Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|