Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1495 kcal
|
Fedt: 57,87g | Prot.: 55,74g | Kulhyd.: 195,11g.
Morgenmad: Billa Кижуч Слабосоленый, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, ТВХ Хлеб Молодость, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Магнит Хурма, Mr. Ricco Соевый Соус, Русское Море Сельдь Исландка в Пряно-Горчичном Соусе, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Aftensmad: Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Andet: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Капучино. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|