|
بعد صيام ١٨ ساعة فطار ٢ بيضة مسلوقة والغداء سلطة خضراء مع سردين ومعلقتين مكرونة
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
546 kcal
|
Fedt: 33,61g | Prot.: 43,04g | Kulhyd.: 17,36g.
Morgenmad: بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة. Frokost: سلطة الخضر المختلطة, سلطة التونة. mere..
|
|
3696 kcal
|
Motion:
Zumba - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dody ahmed74's Vægt Historie
|