Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
125,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
1580 kcal
|
Fedt: 45,13g | Prot.: 92,95g | Kulhyd.: 207,37g.
Frokost: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Ашан Сухари из Хлеба. Aftensmad: Петруха Крыло Куриное, Глобус Форель Радужная Гриль, Barilla Макароны. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexander.v74's Vægt Historie
|