Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
1197 kcal
|
Fedt: 38,81g | Prot.: 92,78g | Kulhyd.: 143,64g.
Morgenmad: Maicih Basreng, WRP Meal Replacement Coklat. Frokost: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Spinach and Corn Soup. Aftensmad: Cimory Squeeze Yoghurt, Papaya. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|