|
Ура!!!!!
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
952 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 73,54g | Kulhyd.: 62,56g.
Morgenmad: Пирожок с Печенью, Березкино Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Frokost: Чумак Соус Тартар, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Aftensmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе с Сыром. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|