Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
126,9 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 37,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
1418 kcal
|
Fedt: 59,95g | Prot.: 105,32g | Kulhyd.: 116,76g.
Morgenmad: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречаники. Frokost: Конфета, Белый Хлеб, Чай, Сельдь Соленая, Щи с Мясом. Aftensmad: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Тыквой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|