Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
45 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
879 kcal
|
Fedt: 28,38g | Prot.: 52,82g | Kulhyd.: 99,22g.
Morgenmad: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шарлотка моя. Frokost: Яблочный компот, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре, Лисички Жареные. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|