Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
956 kcal
|
Fedt: 30,50g | Prot.: 57,23g | Kulhyd.: 116,05g.
Frokost: Vici Рыбные Наггетсы из Филе в Золотистой Короче Fish Day, Лук, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Кофе Латте, Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином. Snacks/Andet: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|