Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
1921 kcal
|
Fedt: 73,25g | Prot.: 71,33g | Kulhyd.: 247,93g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Рогачев Сгущенка, Кофе. Frokost: Индейка Тушеная, Нам Ням Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Груша, Хурма, Клементины. Aftensmad: Нам Ням Морковь по-Корейски, Клементины, Ирис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Соленья, Индилайт Голень Индейки, Помидоры. Snacks/Andet: Клементины. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|