Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
1267 kcal
|
Fedt: 66,93g | Prot.: 42,78g | Kulhyd.: 126,01g.
Morgenmad: Заречье Йогурт 1%, Вареное Яйцо, Гранола. Frokost: Пекинская Капуста, Морковь, Шампиньоны Жареные, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Лаваш. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Помидоры, Белая Бяроза Мороженое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|