Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
824 kcal
|
Fedt: 35,57g | Prot.: 18,82g | Kulhyd.: 126,14g.
Aftensmad: ノーベル VC3000のど飴, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяное Печенье ПП, Курага, Грецкие Орехи, Миндаль. mere..
|
Tager 16,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|