Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 37,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
527 kcal
|
Fedt: 29,76g | Prot.: 29,37g | Kulhyd.: 34,88g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе Qualita Oro. Frokost: Сало, Пятерочка Лук Репчатый, Гречневый Суп. Aftensmad: Свинина Тушеная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|