Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
92 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
396 kcal
|
Fedt: 18,48g | Prot.: 11,92g | Kulhyd.: 45,85g.
Morgenmad: Alpino Pão de Queijo, Leite com Chocolate (Integral). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandr.ferr's Vægt Historie
|