Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2013
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 december 2013:
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1265 kcal
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Fedt: 65,85g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 122,27g.
Morgenmad: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Ja! Feine Eierplätzchen, Line Geflügel-Mortadella, Harry Vollkorn Toast, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Frokost: Kirschkuchen, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Geschnetzeltes Toskana. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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