Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1470 kcal
|
Fedt: 57,93g | Prot.: 76,92g | Kulhyd.: 169,16g.
Morgenmad: Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ТВХ Хлеб Молодость, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Магнит Мандарины, ВкусВилл Хурма, Холодец из Курицы, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Aftensmad: Интелл Финики, Красный Перец, Яйцо. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|