Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1739 kcal
|
Fedt: 78,85g | Prot.: 84,77g | Kulhyd.: 178,11g.
Morgenmad: Сахар, Лукум, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Astoria Бургер Соус, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Лента Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Лукум. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Andet: Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|