Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1399 kcal
|
Fedt: 87,74g | Prot.: 58,95g | Kulhyd.: 94,54g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 20%. Frokost: Роллы, Соевый Соус, Яблочный Пирог, Простоквашино Сливки 20%. Aftensmad: Вареное Яйцо, Салат Цезарь с Курицей, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisandra's Vægt Historie
|