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Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
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2161 kcal
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Fedt: 71,11g | Prot.: 111,79g | Kulhyd.: 261,43g.
Frokost: Rindergulasch mit Nudeln, Beste Ernte Blumenkohlsalat. Aftensmad: Gebirgsjäger Gelderländer Bauchspeck, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Leichter Genuss Geflügelsalat. Snacks/Andet: Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus, Stardrink Cola Mix 0%. mere..
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2861 kcal
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Motion:
Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer, Schrittzähler - 20 minutter. mere..
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