Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
179 kcal
|
Fedt: 7,62g | Prot.: 9,58g | Kulhyd.: 17,55g.
Morgenmad: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dirley Cardozo's Vægt Historie
|