Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1051 kcal
|
Fedt: 77,13g | Prot.: 50,74g | Kulhyd.: 45,71g.
Morgenmad: Bolo Low Carb. Frokost: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Quero Feijão Carioca, Ovo Frito, Tomates. Aftensmad: Bolo de Coco Low Carb. Snacks/Andet: Catarinense Ômega 3. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilianmesk's Vægt Historie
|