Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1906 kcal
|
Fedt: 74,58g | Prot.: 67,13g | Kulhyd.: 257,67g.
Morgenmad: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Своя Лінія Сьома Слабосолена, Золотий Резерв Сир Плавлений Вершковий, АТБ Хлебцы Классические, ТОВ Корпорація Асатрян Вірменський Тонкий Лаваш, Простоквашино Молоко 1%. Frokost: Яблоки Гала, Своя Лінія Be Fit Хлопья, Простоквашино Молоко 1%. Aftensmad: Арахис, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Snacks/Andet: Сыр Российский, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хліба Херсонщини Хліб Оксамитовий Шарм, Арахис, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kateryna Holovko's Vægt Historie
|