Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1310 kcal
|
Fedt: 60,03g | Prot.: 52,59g | Kulhyd.: 136,81g.
Frokost: Пицца с Мясом. Aftensmad: Пицца с Мясом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|