Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1012 kcal
|
Fedt: 21,10g | Prot.: 50,14g | Kulhyd.: 165,55g.
Morgenmad: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Açúcar, Polenguinho Polenguinho Light, Laranjas, Banana, Manga Palmer, Great Value Maçã. Frokost: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Cenouras. Snacks/Andet: Itambé Fit Mamão com Laranja, Nestlé Nesfit Coco. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dayanemonteirogomes's Vægt Historie
|