Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
898 kcal
|
Fedt: 49,30g | Prot.: 26,26g | Kulhyd.: 94,08g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Икра, Кофе, Виноград, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Frokost: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Банан. Aftensmad: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|