Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1037 kcal
|
Fedt: 57,52g | Prot.: 48,61g | Kulhyd.: 84,70g.
Morgenmad: Чай с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Сметана 15%, Сырники. Frokost: Аксай Нан Сухари, Бефстроганов, Гречка Отварная, Борщ. Aftensmad: Салат Оливье. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|