Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
521 kcal
|
Fedt: 24,02g | Prot.: 25,52g | Kulhyd.: 52,96g.
Frokost: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Kanzler Singles Keju. Aftensmad: Pepaya. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|