Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1740 kcal
|
Fedt: 119,08g | Prot.: 75,74g | Kulhyd.: 97,17g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Jay Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Евроопт Яблоко , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Орехи Кешью, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: ОК Миндаль Очищенный, Агуша Пюре из Яблока, Ежевики и Малины, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andet: Агуша Пюре из Яблока, Ежевики и Малины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Вайдугова's Vægt Historie
|