Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
81 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1432 kcal
|
Fedt: 62,74g | Prot.: 79,04g | Kulhyd.: 142,74g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Gullon I Duetti al Cioccolato, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Penny Market Crostini, Vallelata Treccia di Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Funghi Champignon. Aftensmad: Finocchio, Dal Salumiere Salame Napoli, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Selex Pan Bauletto Integrale. Snacks/Andet: Pavesi Pavesini, Pavesi Pavesini, Caco. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|